مکمل ماکا مای ویتامینز ۹۰ عددی

ماکا که به نام جینسینگ پرو نیز شناخته می شود، گیاهی است که به دلیل محتوای غذایی و فواید بالقوه سلامتی اش معروف است. ریشه ماکا منبع فیبر است و همچنین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی از جمله آهن و ویتامین C است.کپسول ماکا (عصاره جینسینگ)مای ویتامینز Myvitamins maca

شواهد محدود نشان می دهد که ماکا ممکن است به بهبود سطح انرژی و بهبود خلق و خو در برخی از جمعیت ها کمک کند.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ روی ۱۷۵ نفر که در ارتفاعات کم یا بالا زندگی می کردند نشان داد که مصرف ۳ گرم ماکا قرمز یا سیاه در روز به مدت ۱۲ هفته باعث بهبود خلق و خو و نمرات انرژی در مقایسه با دارونما می شود.

علاوه بر این، یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ روی ۲۹ زن چینی یائسه نشان داد که درمان با ۳.۳ گرم ماکا در روز به مدت ۶ هفته علائم افسردگی را در مقایسه با دارونما کاهش می دهد.

یافته های تحقیقات قدیمی تر نشان می دهد که ماکا ممکن است برای کاهش علائم اضطراب و افسردگی در زنان مفید باشد. اگرچه مطالعات روی ماکا هنوز ادامه دارد، این گیاه با بهبود سلامتی در باروری، یائسگی و خلق و خوی مرتبط است.

چرا از کپسول Myvitamins Maca استفاده کنیم؟

کپسول‌های مای‌ویتامین ماکا منبع غلیظی از جینسینگ پرو است که به شکل کپسول مناسبی است و باعث می‌شود تا سلامت روزانه شما را ساده‌تر از همیشه کنید.

طرز استفاده:

روزی ۱عدد

تعداد مصرف در روز:

۱ عدد

ترکیبات:

ماکا نوعی گیاه جنسینگ از کشور پرو